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│綜合堅果推薦│生產出貨7天內.熱量低.多種口味.健身人必備隨手包-聚仁堅果

所謂「七分靠飲食,三分靠運動」,自從開始健身後對於飲食越來越講究了。

而健身飲食最重要的就是在蛋白質、澱粉、油脂、蔬菜等方面均衡攝取啦!

攝取營養的來源才能維持基礎代謝~

運動過後更是需要營養的補給,

像我第一次進健身房時教練就耳提面命運動後一定要補充營養,尤其是好處多多的堅果類。

這次想和大家推薦我一直在食用的堅果品牌-聚仁堅果

而且很剛好的聚仁堅果也是專業的健身教練創立,

大大提升我對聚仁堅果的信服了,所以才會一試成主顧,一買再買> <

 

聚仁堅果主打採低溫烘培,接到訂單才開始製作、堅持7天內現做,

所以不會有囤貨的問題,絕對新鮮健康,再加上無調味、不含香精、色素和防腐劑,

葷素者皆可食用的特性,讓我逢人就想推薦這個堅果品牌。

那到底堅果對健身者多重要咧?

堅果含有優質的不飽和油脂,能夠提供身體大量消耗的熱量;礦物質包含鐵、鎂、鈣、鉀,

在運動後食用能調解生理機能,能夠給你滿滿的健康來源,重點是熱量低又能給予飽足感~

而且不分老女老少,只要不對堅果過敏的人都可以從它身上獲得營養。

我這次是購買聚仁堅果隨手包(20包入)還有聚仁綜合全堅果,

尤其是聚仁堅果隨手包20入款外包裝很適合過年過節攜帶拜訪的伴手禮,

有質感的外包裝和健康的零嘴,相信沒有人不喜歡吧~

聚仁堅果 綜合堅果(240g)

240g的重量對我來說滿大份的,很適合放在家裡或辦公室當作隨手狂嗑的點心,

而且夾鏈袋的設計,就算沒有一次吃完,也可以很輕鬆的保存。

聚仁堅果 綜合堅果內含腰果、杏仁、核桃、胡桃以及夏威夷豆,稍微和大家說明每一種堅果類的好處~

●腰果●

聚仁堅果選用越南頂級腰果,長時間翻炒所以帶有鍋氣以及香味。

而腰果的碳水化合物是堅果屆的翹楚,在蛋白質上也附有高單位有助於肌肉合成,富含元素鎂也助於心臟、肌肉的維持。

●杏仁●

內含維生素E可以延緩皮膚老化,降低膽固存等作用,擁有豐富的維生素和礦物質等營養元素在裏頭。

同樣的聚仁堅果採用美國的優質杏仁果,每一顆肉質飽滿、粒粒分明。

●核桃●

核桃對有糖尿病或高膽固存的朋友來說可說是好處多多的必備食物,富含維生素B6、E和Omega3,

同時可以控制體重、改善新陳代謝等營養價值極高的元素。

●胡桃●

胡桃對我來說很重要,因為它可以改善我便秘的問題XD

這一個堅果我真的很推薦上班族,因為裡面含有維生素B1可以消除疲勞,還能預防肥胖、促進血液循環。

●夏威夷豆●

聚仁堅果的夏威夷豆也是從美國引進製作,也是上班族需要的消除疲勞作用以及抗老化。

每一種堅果真的都吃得超順口,一個接著一個不停放進嘴裡,我想最功不可沒的原因應該是聚仁堅果的堅果,

因為採用低溫烘培,而且那麼新鮮直送的關係,最討人厭的油耗味完全不會出現。

另外大包裝的關係我都是放在辦公室當作早餐,每天攝取足夠的量,既能控制熱量又很方便,

內容也含綜合型堅果,各種營養都能一次攝取,推薦給大家。

聚仁堅果隨手包(31g*20包)

隨手包顧名思義被我到處帶著走,31g的重量我都會放個2-3包在包包裡,運動結束後會先吃一包,

偶爾想吃消夜嘴饞也會開封吃。冰冰則是推薦大家搭配牛奶吃,堅果香味和牛奶混而為一,他說一次吃5包沒問題XD

隨手包的內容物也是綜合式各種堅果,和綜合堅果不一樣的是另有葡萄乾和南瓜子,也是營養價值滿點的堅果類。

聚仁堅果每一顆堅果渾圓飽滿,吃起來清脆爽口,

而隨手包增加了葡萄乾,讓口感上更加豐富,

酸酸甜甜加上清脆堅果,我個人比較偏愛隨手包多一點~

相信很多人應該吃過那種不到壞掉,但味道有點奇妙的堅果吧!!

聚仁堅果的7天內現做就絕對不會有這個問題!

我跟我同事幾乎都是好幾盒在團購的~~~這當作下午茶也不會有罪惡感XD

愛水的女孩又不想讓自己有負擔,選擇聚仁堅果這個品牌真的不會後悔。

市面上堅果品牌百百種,走進賣場真的會眼花撩亂,而我推薦聚仁堅果主要原因是

低溫烘培.無油耗味 / 烘培到出貨7天內.新鮮健康 / 0囤貨

自然甘甜和清脆的口感一吃絕對騙不了人,能夠解決嘴饞的嘴巴又能補充營養,有甚麼理由要拒絕試試看呢?

 

|聚仁堅果|

官網:https://www.giannut.com/

Line官方帳號:https://lin.ee/Es4e0kO

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