每天不是打電腦就是低頭滑手機，我的肩頸真的已經不是「痠」這麼簡單，而是直接進入「石化狀態」！！特別是我這種長時間坐在辦公室＋時不時要飛出國的行程，一天下來不只人累，肩膀還會自己出來控訴：「你到底要虐我到什麼時候」 尤其是我就算每周按摩，還是會整天被按摩師說「你很久沒按摩囉？肩膀怎麼這麼硬」，就讓人覺得很生氣，更何況也不是每次都有空、有力氣、有荷包去按，於是我就開始認真找一台不要太貴，但又可以讓我享 […]…
嗨，今天要來介紹一下我在德國三周的旅行好夥伴—「GreySa格蕾莎」隨身旅行小枕頭！真的要大推這個小枕頭，因為全靠它，讓我不會因為認枕頭而睡得不安穩XDDD 說到出國旅行，最讓我頭疼的就是睡覺問題。 不曉得有沒有人跟我一樣，每次旅行最害怕的就是晚上睡不好？ 每次換個地方睡，總是會認枕頭，結果一整晚都無法好好休息。想想看，白天走了一整天，晚上卻因為枕頭不對勁睡得不安穩，整個人都要崩潰了。尤其這次算是 […]…
你是否有同樣的感覺，一如往常下班回到家，感到筋疲力竭；但即使再累，家裡也需要打掃，在整理起家中一片混亂的過程中，我通常都會使用的就是南法香頌－南法香頌速潔橄欖油黑肥皂 南法香頌速潔橄欖油黑肥皂，是由法國200年國寶級品牌歐巴拉朵所生產，品質和信賴度都非常高，以100%純化食品級橄欖油為原料，無添加香精和多餘的化學成分，具有低敏配方，適合各種肌膚使用，讓我更加放心，家裡如果有小孩或寵物，也不用擔心對 […]…
雖然身為一個旅行部落客，三不五時就在飛，但其實我一直有一個困擾，就是超級認床這件事，所以大多時候我不太喜歡換旅館，因為只要換旅館又要重新認一次床，睡眠品質差的話也連帶影響到隔日的旅行。 這次去泰國之前發現一直以來我很熟悉的德瑞克名床，新推出的－周公打呼好眠噴霧，我想著不如試著用氣味的特性，喚醒情緒記憶，說不定能讓我在陌生的環境也好好放鬆，一舉解除總是認床的困擾！ 既然是要近距離聞著入睡的，必須得是 […]…
今年4月有和大家分享空間特工Ciazhan的免螺絲角鋼床架， 使用至今家人紛紛讚譽有加，所以當公司說要增加辦公桌時， 馬上和採購推薦空間特工Ciazhan免螺絲角鋼辦公桌，不用螺絲、一支膠槌完成組裝！ 這次公司新增辦公桌的需求很簡單，不要請人來組裝、步驟簡單快速， 還有可以依需求自由調整，最重要的是價格要在1萬元內解決， 剛好空間特工Ciazhan恰恰符合所有條件，而且外觀又和公司風格相同。 空間 […]…
大家都知道我的工作需要一直盯著電腦 除了上班外，回家還會繼續做旅遊攻略，直到睡前三十分鐘才會放下手機，看本書 一整天除了睡覺8小時，其餘的16小時都在持續用眼 常常一不小心就用眼過度，隔天睡起來都感覺眼壓變高 導致偏頭痛、視力也變模糊QQ 幾次下來後，我發覺應該是我二樓臥房的燈光太暗導致的，因為是樓中樓設計， 所以二樓離天花板很近，燈光就沒辦法很均勻的照到房間每個角落 我又習慣在臥房內用電腦，睡前 […]…
炎炎夏日又到了，不知不覺也在現在的租屋處住了四五年，冷氣也有種越來越不涼的感覺，很常開到17度，還比不上另外一台的23度涼~ 但租屋處的冷氣畢竟是房東的財產，基本上要換是不可能的，再說沒壞掉要找維修也很奇怪XD 後來在爬文時後發現其實超多人都有一樣的困擾，最好的解決方法就是清洗冷氣！思考了一秒決定馬上預約看看，不然我這台定頻的老冷氣，再繼續定在17度，傷害北極熊以外還無敵耗電，那個電費都可以拿來洗 […]…
身為長期租屋在外的租屋族，時常面臨到換一個新家就得重新適應新的床墊， 搞得我時常睡的腰酸背痛，直到最近受不了打算課金買個能伴隨我到不同家的床墊。 我的主要訴求有兩個，第一個是要輕盈，第二則是床墊要有透氣感！ 沿著我的需求在網路上爬文，發現想窩The Cave床墊剛好滿符合我的需求， 產品內容涵蓋了單人床墊和雙人床墊等，滿足家庭或租屋族不同族群的需要。 同時也發現剛好台中留白計畫附近有實體門市可以試 […]…
自從疫情警戒趨緩，室內也不用戴口罩後，我猜有更多人會到健身房拯救早已失態的肌肉了吧XD 我當然也不例外啦！更勤於健身房、羽球場兩頭跑，這樣充滿戰鬥力的運動讓我很是滿足呢～ 心靈的滿足和肌肉的舒適，我堅持兩者需達到一致，所以結束後，一台輕易上手的筋膜槍來放鬆舒緩就相當重要！ 火星計畫Booster MINI 3迷你強力筋膜槍，這支號稱力道最強的迷你筋膜槍，使用過後很難不愛上它耶！ 實用、便利、外觀、 […]…
每位上班族最大的職業傷害應該是來自久坐吧＞＜ 每次一到下午時候，都會覺得怎樣坐怎樣不舒服 但要糾正良好的坐姿習慣又不是一天兩天就可以養成， 每每這樣拖著只會越來越不舒服ＱＱ 給大家看看我的不良坐姿ＸＤ如果沒有拍照真的不知道我的坐姿多麼地不正確， 難怪時常一到下班時間，我都覺得很累。 今天要介紹來自日本的ayur-chair 愛悠椅，專為東方人設計，不論上班族、學童或銀髮族通通適合。 愛悠椅ayur […]…