身為一個在辦公室整天久坐又不常喝水的上班族,其實生理狀態很容易不平衡！！尤其實生活作息不正常，壓力一大的時候，就很容易出問題，尤其是台灣氣候悶熱，大部分的下著又很容易是比較緊身的褲子，老實說女生內外在的保養真的是一點都不能忽略啊!! 所以我自己其實定期都會補充一下益生菌，去調節生理機能，同時改變細菌叢生態 今天要跟大家分享的就是papaoligo益生元蔓越莓我都用它來照顧自己多一點!! papao […]…
還記得某年的秋天~冰冰的表姊也是我的表妹LIN小姐終於考到駕照! 非常自信的說要開車帶我們去玩! 雖然最後不是LIN小姐開車的，也跟原本規劃要去的地方不太同～ 但陰錯陽差之下，我們臨時決定來到這個好適合拍照也好適合我們這三個愛拍照表姊妹的景點－大溪老茶廠 大溪老茶廠舊名「角板山工場」 建於1926年，建築外觀為日人參考印度大吉嶺茶廠所建， 是一棟磚造混合檜木屋架的茶葉製作工廠，占地1 […]…
不能出國就只好在台灣閒晃~ 這一年來國旅正夯XD尤其是各種自然景點，不用人擠人還可以呼吸新鮮空氣，完全旅遊首選！ 拉拉山巨木群位於桃園市復興區，駛入台7線北橫公路，一路往東前進就能抵達！ 趁著好天氣的假日，跑到拉拉山看神木～ 「拉拉」兩字出自泰雅語「R’ra」，有「美麗」之意，也是「登高眺望的動作」 拉拉山神木群位於桃園縣復興鄉和新北市烏來區的交界， 泰雅族將此地命名為「Bal […]…
大家都知道我的工作需要一直盯著電腦 除了上班外，回家還會繼續做旅遊攻略，直到睡前三十分鐘才會放下手機，看本書 一整天除了睡覺8小時，其餘的16小時都在持續用眼 常常一不小心就用眼過度，隔天睡起來都感覺眼壓變高 導致偏頭痛、視力也變模糊QQ 幾次下來後，我發覺應該是我二樓臥房的燈光太暗導致的，因為是樓中樓設計， 所以二樓離天花板很近，燈光就沒辦法很均勻的照到房間每個角落 我又習慣在臥房內用電腦，睡前 […]…
相信現代人應該都對於用眼過度很有感觸，3C產品真的是從睜開眼睛就不會離開過！！ 以我自己為例，我本身的工作基本上就是坐在辦公室對著電腦一整天，假日也很常要寫遊記～ 就算是休息，也很容易就躺在沙發上看追劇，或是懶在床上划手機，其實認真計算下來會發現真的用眼時間長的很誇張ORZ 但你們知道對於視力保健重要的葉黃素，人體是不會自行生長的嗎？ 通常是需要透過進食蔬菜來補充，但外食族想要補充到足夠的蔬菜其實 […]…
炎炎夏日又到了，不知不覺也在現在的租屋處住了四五年，冷氣也有種越來越不涼的感覺，很常開到17度，還比不上另外一台的23度涼~ 但租屋處的冷氣畢竟是房東的財產，基本上要換是不可能的，再說沒壞掉要找維修也很奇怪XD 後來在爬文時後發現其實超多人都有一樣的困擾，最好的解決方法就是清洗冷氣！思考了一秒決定馬上預約看看，不然我這台定頻的老冷氣，再繼續定在17度，傷害北極熊以外還無敵耗電，那個電費都可以拿來洗 […]…
疫情3年的停滯期，儘管大家被迫無法出國走走，但世界有許多事情正快速改變中， 像是我今天想和大家介紹的eSIM卡就是其中一例， 沒想到居然可以免換卡、免等待，能夠快速獲得網路的方法～ 沒錯～我又開始久違的一個人小旅行啦（灑花）！這次我選擇說了好久卻一直沒出發的日本－四國， 出國老手的我在收拾行李方面完全駕輕就熟，但唯獨網路部分我挺焦慮的＞＜ 歷經了疫情後很多都改變很多 過去我都是在威訊購買Sim卡， […]…
忙碌的上班族，生活中的小確性就是吃到一個可口的食物了～ 尤其，同事們特愛揪大家團購，沒有食物的圍繞我都不知道要怎麼在公司撐下去ＸＤ 這次要介紹的ＷＩＴＨ唯甜奶酥醬，是我在物色團購食物時選中的選手們， 實際試吃過後真的好喜歡他們的口感，所以想分享給大家一起品乓～ WITH唯甜法式奶酥醬 WITH唯甜法式奶酥醬，顧名思義是專做奶酥醬的品牌，以滿滿的真實材料和100%手工製作打進大眾的心。 和其他奶酥醬 […]…
打從我小時候我家就常常出現各種酵素，也因為媽媽的影響下， 我也時常飲用酵素幫助我調整體質和增強體力～ 所以我可以說是鑑識過各大廠商的酵素了＞＜ 這次想要介紹我最新嘗試的酵素－清涼酵素， 品牌精神是「來自蔬果的黃金體驗，清涼身心的真實效果」， 產品皆從天然蔬果中萃取而成，有著水果的風味，適口性佳。 清涼酵素創辦人是一位台灣的工程師，因為親身了解過上班族長時間壓力的累積之苦， 所以經過長時間鑽研、試驗 […]…
打開我家的浴室，玲瑯滿目的洗髮精、沐浴乳一字排開，誰叫我好奇心很重都想嘗試看看>//< 儘管我很愛亂買各種洗浴用品，但有一個品牌的「肥皂」則是浴室裡地位不可撼動的存在。 我知道滿多人對肥皂存有迷思，覺得洗起來皮膚／頭髮特別乾澀， 大膽的跟你說，因為你還沒選到「對的」手工皂！ Omnisgreen歐米綠手工皂一直以來是我最喜歡的手工皂推薦品牌， 最喜歡它們洗完後可以感受使肌膚留住水分。 […]…