妊娠紋怎麼形成的？
妊娠紋什麼時候長？
妊娠紋可以預防嗎？
妊娠紋該怎麼消除？
妊娠紋一定會長嗎？
妊娠紋到底是什麼？
看到這邊頭就已經好痛，關於『妊娠紋』的零零總總，大家一定都充滿疑問？？？
想更進一步的了解『妊娠紋』這個可怕的東西，就繼續看下去吧！
如果你正是孕婦，那就更應該繼續往下看！！！
『妊娠紋』是因胎兒迅速長大使真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂，導致皮膚無法承受短時間內快速撐大而導致而成的，尤其是懷孕後期，最常出現在腹部皮膚上，當腹部迅速膨脹以適應正在成長的嬰兒時，這些小而凹陷的條紋就可能會在乳房，臀部，手臂，腹部，肚子和大腿等容易發生脂肪堆積的區域產生細紋，也就是俗稱的『妊娠紋』。
原來妊娠紋是這樣形成的！
真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂導致「疤痕形成反應」
懷孕後，雌激素水平降低會減緩膠原蛋白的生成，導致皮膚產生皺紋，當你體重增加時皮膚都繪延伸，然而它伸展得越慢，就越容易跟上結構支撐所需的膠原生產。如果膨脹迅速發生，這些真皮層膠原蛋白纖維就會破裂，也就是較薄的上層皮膚看到的妊娠紋。
＃雖然目前確切的妊娠紋成因尚未確定，但多數醫師都認為跟真皮層的受傷有關。
每個孕婦都一定會長妊娠紋嗎？
妊娠紋並非每個孕媽咪都會有，發生率大概在六到八成之間
臨床上，可能會因懷孕期間，肚皮被過度撐大，而導致皮膚結締組織斷裂；或是孕媽咪本身體質就容易產生妊娠紋，也有可能是天生皮膚結構上的缺陷，和遺傳息息相關。
＃這個時候，不要去賭那二到四成不會長妊娠紋的機率(因為實在太低)，應該好好預防！
遵循以下幾點，妊娠紋是可以預防的！
預防妊娠紋是每個孕婦的必經課題，趕快檢視自己的生活習慣
１、懷孕期間維持良好運動習慣，控制體重不要胖太快
預防妊娠紋最根本且有效的方法，就是不要急速發胖，孕媽咪的孕期體重應該是漸進式的增加，妊娠紋產生主要的原因是腹部皮膚隆起，因此，把體重控制在合理的範圍內能有效減低妊娠紋的產生。
２、肚皮乾癢千萬不要抓
無論是氣候或是皮膚的延伸，都容易造成肚皮的皮膚癢，很多孕婦會忍不住去抓肚皮，這是千萬不可以的啊！抓癢的時候，很容易破壞真皮膠原纖維的結構，導致斷裂形成妊娠紋。
３、多補充水份及富含膠質的食物
富含膠質的食物有助於增加皮膚的彈性，所以孕媽咪要預防妊娠紋，不妨嘗試多吃一些富含膠質的食物，以增加肌膚的彈性。
４、搭配適「肚」的局部按摩及妊娠油＋妊娠霜保養
初期使用妊娠油搭配按摩，有助增進肌膚彈力能有效預防妊娠紋，持續使用到中期，也會減緩因為腹部皮膚脹大所造成的緊繃及乾癢的感覺，每次時間5到10分鐘，這樣可以增加皮膚彈性、營養和滋潤皮膚。
【延伸閱讀】孕期保養－妊娠油及妊娠霜要慎選：🔍妊娠油評比、🔍妊娠霜評比
妊娠紋會出現在身體的哪裡？
懷孕7、8個月左右是妊娠紋最容易產生的時期
肚皮是妊娠紋最容易出現的地方，此外，易變胖增大的大腿、臀部、胸部、手臂等處也是妊娠紋可能會發生的部位，所以建議懷孕媽媽在初期的時候就開始使用妊娠油來按摩容易長紋路的部位。
妊娠紋是會變化的！從紅紋到白紋？
在真皮受傷的初期，會先出現許多「對稱性」、偏「紅色或紫紅色」、呈現一條一條「不規則」的帶狀紋路，通常會是摸得到「突起」的。這個階段的妊娠紋，因為顏色的關係，又被稱作「紅紋」。可以把它想像成受傷後的一種初期反應，就像你受傷了，疤痕一開始會呈現紅色一樣的道理。再過一段時間，疤痕會逐漸萎縮，血管逐漸消退，變成銀白色的紋路，這個時候就成為「白紋」，也就是宣告不治！無論使用任何除紋、撫紋產品都無法完全消除。
＃紅紋是「紫紅色」、「突起」、「不規則線狀」、「暫時性的狀態」
白紋是「亮白」、「萎縮」、「皺褶」、「不規則線狀」、「持續性的紋路」
其實預防妊娠紋跟懷孕一樣是10個月的事，甚至更長一直到產後坐月子期間的第11個月，所以說在了解『妊娠紋』後，最重要的還是正視它！預防它！千萬不要放棄啊！
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