人一定要服老，尤其年過30歲過後，身體開始出現大大小小的故障， 沒辦法像年輕時熬夜通宵或是零食炸物不忌口，小心個人造業個人擔＞//＜ 於是乎開始想透過保健食品來幫助身體維持健康，不過是要長期吃下肚的， 沒有國際驗證、沒有營養師/醫師推薦、沒有通過安全檢測的保健食品我絕對不敢碰！！ 來自德國．好立善Heilusan，相信大家應該都不陌生～ 在我還是年輕不懂保養時候，這個品牌已經在我的生活圈鼎鼎大名， […]…
想問問大家是否有過越睡越累的經驗~ 尤其是當工作壓力山大，或是前一天有強力的運動，結果一覺醒來反而全身肌肉更加痠痛的經驗？ 人的一天至少有6-8小時是躺在床上的， 以前不懂床墊對人有多重要，常常隨便租屋處附甚麼床墊就睡甚麼， 但隨著年紀漸長，有時越睡越累， 不優質的床墊可是會影響到睡眠品質、導致肌肉痠痛，也有可能進而影響情緒， 每個環節環環相扣，對於床墊我絕對不馬虎不隨便看待！ 所以在省錢也不該省 […]…
一年一度的聖誕節就要來了～除了交換禮物需要準備外， 聖誕大餐也是重頭戲之一，沒有好吃優質的聖誕蛋糕幫忙，整個聖誕party就不聖誕了！ 螞蟻人最注重的當然還是甜點的部分，你想想吃完油滋滋的烤雞後， 100%絕對需要聖誕蛋糕做最後的收尾，才能算是一個完美的ending。 這次要介紹的蛋糕店，也不怕你知道我多瘋狂XD 還在念大學的時候，曾經為了一睹它的風采， 特地從台北騎車殺去新竹竹北買他們家的戚風蛋 […]…
你知道在台灣平均過敏人數高達七成嗎? 而因塵螨引起的過敏則多達90%，意思說每平均3人就有一個過敏兒！ 光看這些數字真的會嚇死人，塵螨就猶如看不見的敵人，暗藏於家中任何一處伺機而動。 平常我頂多擦拭桌椅上的灰塵或吸地板上的頭髮等清潔而已，卻忽視塵螨最容易滋長的地方-床鋪和沙發。 還每天不自覺的躺在上面翻滾，大力的吸棉被> <不知把多少塵螨吸進體內了。 以往都覺得只要勤更洗就好，可是自從 […]…
運動變成我生活不可或缺的一部分， 每天下班不是在家耍廢，而是先衝往健身房訓練1個多小時， 接著晚一點和朋友相約打羽球，運動量最近真的是越來越大XDDD 不過有在重訓的人應該都知道，後續的保養乳酸堆積真的會很崩潰， 因此下定決心購買筋膜槍來舒緩我的肌肉們QQ 我選擇筋膜槍的條件以輕巧、方便攜帶、多檔變換變速還有多種頭能夠變換， 女孩研究室MINI小魔槍剛好都有符合我的需求，而且標榜500G重量非常吸 […]…
誰也沒想過因為疫情關係，將近一整年都無法出國！ 以前每次進公司老闆都會怕怕的問我是不是隨時又要飛去其他地方，現在根本不需要開口問我QQ 視旅行為生命本體的我，就算出不了國，但至少也要台灣玩過一輪。 首站，當然還是清幽的環境、清晰的空氣、步調緩慢的花蓮~ 第一晚我們選擇了位在壽豐鄉的潭心閣民宿，距離花蓮市區只要半小時的車程， 同時，就在花東縱谷國家風景區內鯉魚潭周邊，兩分鐘的車程就可以欣賞波光粼粼的 […]…
自從不能出國之後，我就很喜歡往鹿港跑XD 鹿港最棒的大概是穿梭巷弄之間，可以發現很多小驚喜!! 今天要跟大家分享的青之海日式手作冰淇淋 青之海日式手作冰淇淋是「LOVE囍悅」群聚中的其中一個品牌！ 至於甚麼是LOVE囍悅呢？ LOVE囍悅是由南投12個店家所組成的婚禮品牌 12個店家分別為： 1.木黃山烘焙坊-婚禮手工喜餅 2.妮點佈置-專業婚禮佈置、活動場佈 3.青山婚紗- 各式婚紗禮服、男仕西 […]…
最近又到了換季!!! 皮膚真的超容易乾癢又過敏 在網路上看到對育膚堂這款保養品系列一置好評時， 抱著好奇的心情下訂一組，使用過後好用程度超乎自己的預期～完全物超所值！ 也因此當知道他們在全台灣有合作夥伴可以做臉兼體驗育膚堂商品時， 猶豫這東西就沒出現在我的字典裡，手刀預約做臉時間>//< 育膚堂商品主打以低敏、溫和為主，主要研發保養品系列有： ◆潔膚系列：專為敏弱膚設計 ◆養 […]…
