身為一名熱愛旅行的旅遊部落客，我深知旅途中保持健康的重要性，都說30是個身體健康的門檻，一旦跨過30，就要非常注意自己的身體，沒有年輕的本錢撐著，如果再不自己注重，那就太可怕了QQ因此保健食品不僅讓我在旅行中保持元氣滿滿，還成為了我探索世界的必備良伴！ 現代越來越注重養生，許多人會選擇漢方和中醫做為調整體質的首選，而在這個漢方趨勢的浪潮中，來自日本的百年企業德山（Tokuyama）與台灣權威機構合 […]…
每次出國我的行程就是狂走，一萬步根本就是基礎的起跳步數，所以隨著年紀增長，我也越來越關注自己的保養～ 畢竟年輕時可能精力用不盡，上山下海沒在怕XDDD可是現在30來到一半，蠻容易會覺得動不動就覺得卡卡的，有時候放肆地爬了一整天的坡，結果隔天一下子腰不舒服，一下子覺得膝蓋怪怪的，就怎樣都不對勁ORZ 因為有持續在健身，所以對於自己身體的感受也越來越清晰，包括哪裡要用力，哪裡不對勁，都漸漸能夠掌握，當 […]…
都說旅行就是要大吃特吃，尤其是去日本，根本就是一個美食天堂，處處都是誘人的料理！所以這次我的福岡快閃之旅就是走一個吃吃喝喝的行程～ 不過當然除了吃吃喝喝，還是有意識的要控制自己的體重管理，畢竟出國美美拍照，總不能好不容易瘦下來，結果幾趟旅行就破功了吧!!! 人在外面，吃得油膩又高糖，喝的水少，吃的蔬菜更少，加上認馬桶XD因此幫助順暢的好物真的是不可或缺，也是我每次旅行都會必備的保健食品！而這次來日 […]…
在品牌行業這塊待這麼久，我覺得最常見到的就是很多人一股腦的創業，結果可能有資金沒想法，或是有技術但不懂的行銷，最後只能鎩羽而歸，因此我覺得如果在創業前，沒有先好好地做功課，或是對於一個品牌的營運有一定的了解，那是一件非常危險的事情！可是網路上其實很多學術的書籍並不能那麼容易地被應用在實際中（尤其如果你毫無經驗的話，更是很難靈活的轉換運用），所以這次我參加戰國策的「企業利潤成長戰略課程」，就像是創業 […]…
這次去日本玩，超多人都在問我照片中那個可愛的小背袋是哪裡買的！ 登登這就是我這次旅行的好旅伴－Onor Design 專利可擦拭斜背手機包 說到Onor Design 專利可擦拭斜背手機包，它可是台灣在地的品牌，擁有兩項專利設計的手機包，品質可以掛十足保證！ Onor專利可擦拭斜背手機包採用超細纖維麂皮布製作，其纖維僅有頭髮的1/250，能輕鬆拭去手機螢幕上的油污、指紋、殘妝！此外超細纖維麂皮布還 […]…
常有人會問我這麼常出國旅費都哪裡來？除了平常賺，存下來的辛苦錢QQ我也會透過出去時順便接一些代購，一方面加減貼補旅費，一方面還能知道當地有甚麼好買的，發掘更多美好的事物XDDD 既然這次是要去時尚之都米蘭，那當然也要同時開啟代購精品啦!!!!但之前都是做好玩的，可能從IG或是FB接單，或是蝦皮，但蝦皮現再抽成越來越高，現在竟然高達7.5%，精品的價格不低，一口氣就抽掉一堆，如果直接匯款也會讓托買者 […]…
自從開始運動後，就特別喜歡在網路上尋找相關服飾配件， 擁有一件合適的服裝或配件會讓運動時候心情愉悅提升。 高爾夫球對我來說一直都滿遙遠的，雖然還沒有打過高爾夫球， 但誰說不能看相關的網站呢（握） 今天想推薦大家一家我無意間發現的高爾夫球專賣網站， 儘管是寫著高球服務，但裡面的衣服、帽子、襪子等根本是所有女生日常可以穿， 也不會突兀的服飾啊～～反倒充滿韓系的感覺！ JSS Fashion一家網羅各國 […]…
每次看到愛在黎明系列都好羨慕主角們可以走在慢慢街道上， 暢所欲言的浸潤在夜晚燈火中，因為太喜歡了趁著這次到米蘭時也想嘗試看看> < 為此我還認真的準備好耐走的鞋、因應氣候的外衣，還有偶爾被忽略的襪子。 襪子以前對我來說常常被遺忘，不然就是上蝦皮隨便買幾雙可愛的襪子， 然而若是想要真正能舒適耐走，還是學術有專攻得靠專售的襪子品牌。 不知道大家有沒有聽過 ZILA采樂，早在我開始上健身房時 […]…
身為一個跑來跑去的旅行部落客（尤其又狂往歐洲飛），有時候真的會因為睡眠不足這件事情而困擾>”””< 除了時差的問題以外，因為一直以來都是淺眠的人所以睡眠品質超級不ＯＫ，加上又超級認床，擔心睡眠品質差的話也連帶影響到隔日的旅行後就又更睡不著，導致睡覺時很多夢，常常需要睡很久，不然就是起床後仍然昏昏沉沉沒睡飽Orz。 所以這次出國前我特別準備了 宥強Us […]…
你是否有同樣的感覺，一如往常下班回到家，感到筋疲力竭；但即使再累，家裡也需要打掃，在整理起家中一片混亂的過程中，我通常都會使用的就是南法香頌－南法香頌速潔橄欖油黑肥皂 南法香頌速潔橄欖油黑肥皂，是由法國200年國寶級品牌歐巴拉朵所生產，品質和信賴度都非常高，以100%純化食品級橄欖油為原料，無添加香精和多餘的化學成分，具有低敏配方，適合各種肌膚使用，讓我更加放心，家裡如果有小孩或寵物，也不用擔心對 […]…