不知道大家是否有那種從小到大都很熟悉，而且深愛的品牌呢？ 如果問我的話，我第一個想到的大概就是三花了！！ 還記得從小徽還是小小徽的時候，徽媽就很常會帶著我去採購各種三花的產品 在媽媽心中，給小孩穿純棉的料子，是最好的選擇！ 而三花一直以來都是許多人心中最安心的襪子與內著品牌，如果家中有男性的話應該會更加熟悉～ 畢竟他們的品質真的是台灣的No.1 ，有哪個男生不是穿著三花內褲長大的XDD 最近三花除 […]…
以前出門手機、鑰匙、錢包抓了就出門，但現在病毒全球肆虐， 出入公共場所我們或多或少手沾染到病菌， 除了基本的配戴口罩、勤洗手，還有一定要隨時消毒，維護遭環境清潔！ 然而，對於市面常見的酒精我不是過敏不然就是對氣味感到反胃， 更不用說氣味更刺鼻的次氯酸， 所以在挑選抗菌噴霧上得精挑細選不可～ 在我勤奮的爬文、詳讀成分內容後，決定讓i安心噴霧當作我出門必備抗菌噴霧候選人^^ 先說明為甚麼 […]…
你知道在台灣平均過敏人數高達七成嗎? 而因塵螨引起的過敏則多達90%，意思說每平均3人就有一個過敏兒！ 光看這些數字真的會嚇死人，塵螨就猶如看不見的敵人，暗藏於家中任何一處伺機而動。 平常我頂多擦拭桌椅上的灰塵或吸地板上的頭髮等清潔而已，卻忽視塵螨最容易滋長的地方-床鋪和沙發。 還每天不自覺的躺在上面翻滾，大力的吸棉被> <不知把多少塵螨吸進體內了。 以往都覺得只要勤更洗就好，可是自從 […]…
運動變成我生活不可或缺的一部分， 每天下班不是在家耍廢，而是先衝往健身房訓練1個多小時， 接著晚一點和朋友相約打羽球，運動量最近真的是越來越大XDDD 不過有在重訓的人應該都知道，後續的保養乳酸堆積真的會很崩潰， 因此下定決心購買筋膜槍來舒緩我的肌肉們QQ 我選擇筋膜槍的條件以輕巧、方便攜帶、多檔變換變速還有多種頭能夠變換， 女孩研究室MINI小魔槍剛好都有符合我的需求，而且標榜500G重量非常吸 […]…
所謂「七分靠飲食，三分靠運動」，自從開始健身後對於飲食越來越講究了。 而健身飲食最重要的就是在蛋白質、澱粉、油脂、蔬菜等方面均衡攝取啦！ 攝取營養的來源才能維持基礎代謝～ 運動過後更是需要營養的補給， 像我第一次進健身房時教練就耳提面命運動後一定要補充營養，尤其是好處多多的堅果類。 這次想和大家推薦我一直在食用的堅果品牌－聚仁堅果， 而且很剛好的聚仁堅果也是專業的健身教練創立， 大大提升我對聚仁堅 […]…
一看封面照片，大家應該都知道我今天想說什麼了！ 儘管覺得好羞恥，但這神奇的變化不和大家分享，也違背我想分享好事物的初心>< 沒錯~這次分享的是居家清潔-清潔醫生。 一切起因為每次我和冰冰都要東找西找，找了老半天還是找不到要的東西；還有因為我們都 超 級 懶，…
想要有點酷，但又想符合各年齡群喜愛的口味? 這是我每次挑選禮盒時最煩惱的課題><進也不是，退也不是，進退兩難的情況下往往是屈就傳統禮盒。 這次朋友家拜訪，決定不再送水果禮盒那些送到膩的禮盒了！ 按造慣例從網路上蒐集各家禮盒吃看看（順便當我的零嘴XD)，DoGa辣椒餅乾馬上擄獲我愛吃辣的芳心~…
現在大多數人都是租屋在外，能配置的空間相當有限，三兩樣家具就把租屋處塞滿滿的， 所以小而巧又能兼具多功能的家具變成最近又要搬家的我必須得趕快尋找的功課>< 挑家具前我列了幾點必要條件，第一個是外觀要美！第二則是手工製作！第三個使用原木自產自銷！ 剛剛好愛沐家居就跑到我的搜尋頁面，而且我列出的條件愛沐家居都能符合～…
身邊朋友來我家拜訪時都會不小心脫口說：你家到底要亂多久啊！！！ 堆積如山的網購紙箱、沒喝完瓶瓶罐罐的飲料， 不然就是滿地頭髮（所有長髮女性的困擾呀），雖然每次被嫌棄好幾次，但一個平日繁忙的上班族，假日 有想待在床上吃餅乾追劇，根本沒時間（懶惰）打掃啊～…
水對人體的重要性僅次於氧氣而已，我們可以好幾天不吃東西但就是不能沒有水！ 而自從我開始持續運動健身後， 才意識到除了運動以外，不管是吃下肚子裡的食物要健康， 連喝下去的水也是決定身體健康的決定因素，…