隨著運動頻率逐漸提高，除了運動環境的要求以外，身上的衣著褲襪也越趨重視。 這幾年我可是征戰過大大小小無數件的壓力褲或緊身褲， 但運動過程中滿常遇到褲子太緊導致大腿發癢或緊到我覺得雙腿隨時要將褲子撐破QQ 還有讓肌膚不透氣、私密處悶熱等窘境。 後來朋友推薦我穿「壓縮褲」，融合加壓褲的技術與緊身褲的貼身效果， 完美提供壓力支撐又能幫助身形塑造，最重要的是具有吸濕排汗和透氣功能， 適用於重訓、跑步、打球 […]…
使用私密保養產品算是一個越來越普遍的觀念~~~ 作為一個女生，有太多的因素會影響到我們的私密部位， 例如激素變化、生理期、甚至是穿著緊身衣物等，都可能導致私密部位的肌膚暗沉、乾燥、敏感， 這些問題不僅會影響到個人的自信心，還有可能導致一些健康問題 我們對於自己的私密部位的保養一定是謹慎再謹慎!!! 就是希望可以給自己最好的照顧和呵護， 也因此今天特別想要來跟大家分享的諾米麗系列私密保 […]…
自從疫情警戒趨緩，室內也不用戴口罩後，我猜有更多人會到健身房拯救早已失態的肌肉了吧XD 我當然也不例外啦！更勤於健身房、羽球場兩頭跑，這樣充滿戰鬥力的運動讓我很是滿足呢～ 心靈的滿足和肌肉的舒適，我堅持兩者需達到一致，所以結束後，一台輕易上手的筋膜槍來放鬆舒緩就相當重要！ 火星計畫Booster MINI 3迷你強力筋膜槍，這支號稱力道最強的迷你筋膜槍，使用過後很難不愛上它耶！ 實用、便利、外觀、 […]…
身為一個忙碌的現代人，3C產品真的是從睜開眼睛就不會離開過！！ 尤其做為一個整天上班時間坐在辦公室看電腦，下班後又要用電腦繼續打遊記的兼職部落客!! 每天面對電腦用眼的時間真的是長的很誇張ORZ 更別說就算是休息時間，其實也幾乎手機不離手（沒錯低頭族是我） 老實說真的很常到晚上就會覺得視力變的更差，或是因為用眼過度感到很疲累QQ 像是長期處在這種環境下，葉黃素的補充就很重要， 因為人體不會自行生長 […]…
第三天行程很簡單~ 就是一路從旭川去北見！然後繞到層雲峽去看一看壯闊山景！ 層雲峽是人氣觀光景點，蠻多人會選擇住在山腳下，上去看日出的～ 不過層雲峽的住宿都超貴，要有些預算才能住在山下！不然就乖乖早起去看～…
說到富良野~大家應該馬上就會想到花田!! 夏天是薰衣草的花季，富良野的富田農場絕對是必訪景點， 雖然我們前往是秋天，但看到ＦＢ社團有人回報依舊有花可以看，所以決定還是去賭賭運氣 說到北海道,牛奶哈密瓜還有玉米是必吃的!!…
北海道之旅的第一天~ 因為一些小意外XD只能臨時改變行程，先去札幌住一晚！ 當時剛地震完，所以房間都蠻空的，加上札幌市區好像住宿本來就不太貴！ 所以只花了１４００，就訂到札幌薄野頂級微笑飯店 飯店地理位置非常好，從地下鐵薄野站1號出口出來~ 走大概五分鐘就能走到飯店! 狸小路.電視塔、大通公園等景點都用走的就可以到了! 大廳給人舒服乾淨的感覺~~ 飯店2017年才剛落成 […]…
人到30歲之後，所有的保養都超級無敵重要的!!! 像是最近一場接著一場的旅行，該準備的保健食品缺一不可，像是我自己就是一定會準備＂益生菌＂在身上 畢竟人在外面，喝的水少，吃的蔬菜更少，加上認馬桶XD 幫助順暢的益生菌真的太重要了!!!! 今天跟大家分享的FORA福爾-13益生菌 FORA福爾-13益生菌顧名思義就是13合一菌株，共生共存，形成益菌優勢原理！ 其中高單位60億以上菌落數，確保安全抵 […]…
每位上班族最大的職業傷害應該是來自久坐吧＞＜ 每次一到下午時候，都會覺得怎樣坐怎樣不舒服 但要糾正良好的坐姿習慣又不是一天兩天就可以養成， 每每這樣拖著只會越來越不舒服ＱＱ 給大家看看我的不良坐姿ＸＤ如果沒有拍照真的不知道我的坐姿多麼地不正確， 難怪時常一到下班時間，我都覺得很累。 今天要介紹來自日本的ayur-chair 愛悠椅，專為東方人設計，不論上班族、學童或銀髮族通通適合。 愛悠椅ayur […]…