就走吧！歐洲義大利 2025 年 9 月 16 日

北義大利自助旅行攻略｜五漁村 Cinque Terre遊記｜彩色漁村的浪漫

在所有義大利自由行攻略裡，「五漁村 Cinque Terre」幾乎都是那種必訪關鍵字！你一定看過它最經典的照片：彩色房子堆疊在懸崖邊，腳下是利古里亞海的湛藍海水，陽光一打就像一幅天然油畫，難怪被譽為義大利最夢幻的海岸線～光看照片，就足以讓人心癢難耐，覺得如果沒把五漁村排進義大利自由行，簡直白來一趟！

但我必須很誠實地說：五漁村，並沒有我想像中那麼漂亮

很多文章都提到，五漁村最迷人的時刻，是傍晚夕陽把房屋染成橘紅色、漁火點亮海岸的瞬間；或者選在淡季，遊客比較少，才能真正感受到小鎮的寧靜！但我這趟五漁村行程，剛好一個條件都沒遇上XD

就像一段錯過的關係，時間對了才會有火花～而我們就是在錯誤的時間遇到彼此！所以我不是要說「五漁村景點不夠美」，而是我剛好沒有遇到它最浪漫的時刻，我相信如果換個季節、換個狀態，它一定能展現傳說中的美麗。

那天天氣偏灰，少了陽光加持，彩色小鎮就沒那麼繽紛；加上感冒還沒痊癒，我一路睡到午後才撐著身體出門，而這個世界級景點人潮爆滿到誇張！說真的，當下心裡閃過一個念頭：「啊？這就是世界遺產級的五漁村？」

美景需要條件，旅行也需要一點運氣。

總之，雖然用這樣的角度來評價五漁村或許有點失禮，但來都來了，總不能每篇文章都說好美好漂亮，結果到現場你們跟我一樣失望吧！所以這篇遊記不會是滿滿「哇！超美！」的浮誇字眼，但我還是想寫下來，因為這樣的經驗更貼近旅行的真實～

這次我只走了三個村：Vernazza（韋爾納札）、Manarola（馬納羅拉）、Riomaggiore（里奧馬焦雷）接下來，我會分享這三個村落的交通方式、五漁村一日遊怎麼安排、以及一些現場觀察的小細節。或許這些資訊能幫助你規劃自己的 Cinque Terre 行程，也提醒你：如果想看見傳說中最夢幻的五漁村，記得挑對季節、挑對時間，還要給自己留一點空白，好好看它一眼～

關於五漁村

五漁村（Cinque Terre）顧名思義原本真的只是義大利利古里亞海岸上的五個小漁村：Monterosso、Vernazza、Corniglia、Manarola、Riomaggiore。這些村子在中世紀靠捕魚、種葡萄和橄欖維生，地形又陡又難走，長久以來都算與世隔絕，直到 19 世紀，鐵路開通才把 La Spezia 和 Genoa 連起來，五個村落突然變得「很便利」；原本只有當地人能進出的地方，現在只要買一張火車票，5–15 分鐘就能在村落間跳躍～

開通後開始有遊客發現這裡非常上鏡—彩色房子卡在懸崖邊，腳下就是藍到不行的海；1997 年更被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，觀光客自然一窩蜂湧進來，成了全世界旅人都想親眼見一次的地方！

如何前往五漁村？交通＆票券攻略（含價格）

五漁村彼此之間靠火車+步道串聯；在遊記開始前就先幫大家整理最常用的交通方式+大概價格

1. 火車（最方便）

主要入口：從 La Spezia Centrale 出發。
票價：單趟 €5（固定票價，無論距離）。
時間：5–15 分鐘可達各村，班次密集（15–30 分一班）。
其他城市：從 Pisa 約 €12–15，1.5 小時；Florence 約 €20–25，2.5 小時。

2. Cinque Terre Card（火車卡＋步道）

內容：包含 La Spezia ↔ Levanto 區間火車無限搭乘＋國家公園步道入場。
價格（成人一日券）：
- 只限步道：€7.50
- 火車＋步道：€18.20
購買地點：La Spezia 車站現場買最方便。

3. 健行（藍色海岸步道 Sentiero Azzurro）

亮點：邊走邊看海岸風光，景色比火車窗外更震撼。
時間：Monterosso → Vernazza 約 1.5–2 小時，難度中等。
票價：需 Cinque Terre Card（步道券 €7.50，或買火車＋步道版 €18.20）。
注意：部分路段常因落石封閉，記得出發前查官網。

4. 自駕（不推薦，但還是有人問）

問題：村內基本不能開車進去，道路窄、坡多。
停車建議：
- La Spezia：長途停車場 €1.50–2/小時，全天 €18 左右。
- Levanto：大概 €2–3/小時，比村內便宜。
村內停車：極少，且約 €25–30/天，非常不划算。
建議：停在 La Spezia 或 Levanto，再改搭火車進村。

小提醒總結

想省錢：住 La Spezia或周邊村莊～
想體驗：住村內一晚就可以體驗到人少版的五漁村，但要有「揹行李爬坡」的心理準備。
要跑多村：直接買 Cinque Terre Card（火車＋步道 €18.20），省時省力。

Vernazza（韋爾納札）｜港口的日常混亂與浪漫

Vernazza 是我這趟五漁村的第一站！說實話，剛抵達時的我還抱著滿滿的期待，覺得自己終於要走進那些照片裡的夢幻場景了，結果眼前卻是一個灰濛濛的港口，加上人潮洶湧，瞬間有種「嗯？我是不是走錯地方」的錯覺~

不過以歷史的角度來說，這裡從中世紀開始，這裡就是區域內最富裕的漁港；靠著海上貿易與漁業蓬勃發展，直到現在，村子裡依然保留著石砌的古塔、教堂～只是，當這些歷史場景與現實中的人聲鼎沸疊加在一起時，美感多少被削弱了！

其中我印象最深刻的是村子裡的聖瑪加利大堂（Santa Margherita d’Antiochia），最早可以追溯到 1318 年，它以當地灰色石材砌成，外觀沒有華麗的雕刻與浮誇的裝飾，而是典型的利古里亞哥德式風格，帶著一種質樸卻堅韌的力量！教堂正面朝著海港，那座高達 40 公尺的八角鐘樓，就像是守護整個小鎮的眼睛，無論是搭船靠岸還是站在港口仰望，都能清楚看見它的存在；對居民來說，它不僅是信仰的核心，也是凝聚社群的象徵！

推門走進去時，外頭是滿滿觀光客的喧囂，裡頭卻立刻沉靜下來；石牆滲著一點海風的潮濕氣息，內部空間不算大，也沒有誇張的金碧輝煌，僅有簡單的祭壇、幾幅宗教畫與搖曳的燭光

讓人一走進去便忍不住放慢腳步；我在木椅上坐了一會兒，短暫抽離人潮的擁擠，這裡像是一個意外的避風港，讓我在寧靜中找到屬於自己的片刻安穩。

Vernazza 沒有成為我夢裡的五漁村，印象最深的反而不是照片裡的「夢幻角度」，而是一些很生活化的小片段；比如 Vernazza 的小巷裡，樓梯高低起伏，兩旁曬著五顏六色的衣服；還有雜貨店、冰淇淋店錯落其中；這裡不只是觀光客的舞台，它依然是一個在地人生活的小鎮！

怎麼到 Vernazza？

Vernazza 位於五漁村中間位置，交通算是最方便的之一

火車：從 La Spezia 搭區間車 20 分鐘左右就能到，票價單趟 €5。
步道健行：最經典的是 Monterosso → Vernazza 的藍色步道，沿途能看到整個村落坐落在懸崖上的全景，約 1.5–2 小時。需要 Cinque Terre Card（步道版 €7.50，或火車＋步道 €18.20）。
自駕：基本不用考慮，停車位少又貴，建議把車停在 La Spezia 或 Levanto，再搭火車進村。

Manarola（馬納羅拉）｜明信片裡的彩色懸崖村

Manarola 是搜尋「五漁村 Cinque Terre」，就一定會跳出來的代表性畫面：五顏六色的小房子卡在懸崖上，像是從海裡浮出來的一幅油畫～雖然前面一直說天公不做美，但老實說，當我真正走進村子時，心裡還是忍不住冒出一句：「原來就是這裡啊！」—有種明信片被放大成真實的感覺！

它的身影幾乎出現在所有五漁村的宣傳照裡：一整片懸崖上疊滿五顏六色的房子，像積木一樣往海邊傾斜。站在觀景台上望過去，真的會有種「啊～原來這就是大家口中的五漁村」的感覺；雖然少了陽光照射，房子的顏色顯得有點暗沉但看著彩色房子映在海面上，海浪不斷拍打岸邊，那瞬間確實很迷人～

這個村子不大，但走進去卻很有意思，小巷子狹窄而蜿蜒，樓梯一層接著一層往上爬，抬頭常常能看到曬在窗外的衣服，或是滿牆的植物！還有一個很特別的地方，是港口邊的岩石－很多人會坐在那裡吹風，看浪花拍打石壁，光是坐在一旁，看著那種「和大自然搏感覺」的畫面，也挺過癮的。

怎麼到 Manarola？

火車：從 La Spezia 出發大約 10 分鐘就能抵達，單趟票價 €5。
步道：Manarola 與 Riomaggiore 之間的「愛之路」（Via dell’Amore）是最著名的健行路線，但近年常常封閉，記得先查官網狀態。
健行替代：從 Corniglia 走過來約 1.5 小時，沿途能一路俯瞰海岸，風景壯觀。

Riomaggiore（里奧馬焦雷）｜低調卻真實的漁港

Riomaggiore 是五漁村最南端的村落，是大多數旅人進出 Cinque Terre 的第一站；卻是我五漁村走訪的最後一站！

所以其實我待的時間偏短（還好村子也偏小）；村子的主要街道是一條長長的坡道，從車站一路往下延伸到港口，沿路兩側都是彩色建築，樓梯與石頭小巷交錯；走到底是Riomaggiore 的小漁港，彩色房子像梯田一樣堆疊到海邊，港口裡停著小船，也是許多遊客會短暫停留拍照的地方。

Riomaggiore 另一個知名亮點是與 Manarola 之間的「愛之路」（Via dell’Amore）。它全長不到一公里，原本是最輕鬆的健行步道，情侶們最愛來這裡散步；不過近年因為安全問題長期封閉，我去的時候也沒能走上，算是小小遺憾。

怎麼到 Riomaggiore？

火車：從 La Spezia 出發約 8 分鐘就能抵達，單程票價 €5。
步道：原本的愛之路只需 20 分鐘就能連接 Riomaggiore 與 Manarola，但目前多數時間封閉；想健行的人可以選擇繞高一點的山路，約需 1 小時。
自駕：一樣不建議，因為村內車位極少，停車費也很貴。

La Spezia｜旅程的收束

逛完三個村子之後，我真的累到不行！一路的坡道加上灰濛濛的天氣，還有感冒帶來的無力感，讓我最後決定直接回到 La Spezia～這個小鎮雖然常常只是大家「經過」的交通站，但在那一刻，卻成了我最需要的休息地

La Spezia 常被視為進出五漁村的門戶城市，這裡更有一種「生活城市」的氛圍，除了是利古里亞大區的第二大城，在歷史上一直是義大利重要的海軍基地！因為地理位置剛好卡在比薩與熱那亞之間，交通非常方便，不管是火車、公路還是郵輪，都會在這裡交會！蠻多人也都會建議如果要去五漁村就住這裡（但因為我太晚訂住宿，所以就住在稍有一段車程的地方）