不知不覺也到了需要特別注意自己關節的年紀了! 以前真的是年輕精力用不盡，上山下海沒在怕的XDDD 隨者年紀增長，發現真的很容易動不動就覺得卡卡的， 一下子腰不舒服，一下子覺得膝蓋怪怪的ORZ 有時候放肆地騎了一整天的腳踏車，結果隔天膝蓋就怎樣都不對勁 最近開始運動之後，對於自己的身體感受越來越清晰 包括哪裡要用力，哪裡不對勁，都漸漸能夠掌握 除了肌力的提升，關節也要好好照顧！這樣子才能玩到９０歲 […]…
開箱心得五四三 體驗吧！各種開箱
2021 年 1 月 12 日
穩健前行!行動力UP!聖蓮生技|伸筋草關護錠
