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奶素可食

開箱心得五四三 體驗吧!各種開箱

穩健前行!行動力UP!聖蓮生技|伸筋草關護錠

不知不覺也到了需要特別注意自己關節的年紀了! 以前真的是年輕精力用不盡,上山下海沒在怕的XDDD 隨者年紀增長,發現真的很容易動不動就覺得卡卡的, 一下子腰不舒服,一下子覺得膝蓋怪怪的ORZ 有時候放肆地騎了一整天的腳踏車,結果隔天膝蓋就怎樣都不對勁 最近開始運動之後,對於自己的身體感受越來越清晰 包括哪裡要用力,哪裡不對勁,都漸漸能夠掌握 除了肌力的提升,關節也要好好照顧!這樣子才能玩到90歲 […]…

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